目前，癫痫病发病率高、病程长，而导致癫痫的原因有很多，癫痫的危害性是很大的。因此，癫痫的预防保健也成为了南乐县那家医院治疗癫痫病大家共同关心的问题，我们需要对预防癫痫的方法多南乐县那家医院治疗癫痫病加了解，这样才能有效的远离癫痫的困扰。那么，怎样预防癫痫病呢，下面来具体看一下。
1、饮食清淡，易消南乐县那家医院治疗癫痫病化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免淋雨、受凉及用过冷过热的水淋浴。养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。
2、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。
3、但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等，减少声光刺激，可使用滤声器、窗帘等，不去辐射等嘈杂的场所，保持安静环境。
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